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So geht Erholung

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| 16.07.2026

Lange galt Erholung als Gegenpol zur Leistung: Erst wird gearbeitet, dann ausgeruht. Die moderne Arbeitspsychologie zeichnet ein anderes Bild. Sich zu erholen bedeutet nicht, sich nach getaner Arbeit zu belohnen. Es ist vielmehr eine Voraussetzung dafür, dauerhaft leistungsfähig, kreativ und...

Studie: Digitale Erschöpfung bewegt immer mehr Menschen zum Social-Media-Rückzug

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| 15.07.2026

Die Ära der permanenten digitalen Selbstdarstellung stößt an ihre Grenzen: Eine Studie des Datenschutzdienstleisters Incogni zeigt einen Trend zum Social-Media-Rückzug. Getrieben von Stress, Kommunikationsdruck und Datenschutzbedenken reduzieren 55 Prozent der Nutzer ihre Aktivität drastisch....

So gelingt Digital Detox zum Jahreswechsel

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| 15.12.2025

Ob in leitender Position, im Projektgeschäft oder im operativen Tagesgeschäft – zum Jahresende laufen viele im digitalen Overdrive. Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr bietet die seltene Chance, sich bewusst zu entkoppeln. Digital Detox wird so zur produktiven Pause, aus der man klarer,...

Privat statt prunkvoll: Warum Ferienhäuser boomen

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| 03.08.2025

Rückzug wird zur Währung des Luxussegments. Immer mehr gut situierte Reisende verzichten auf klassische Luxushotels – und entscheiden sich stattdessen für exklusive Ferienvillen mit Concierge-Service, Privatkoch und absoluter Diskretion. Die Nachfrage wächst rapide. Und mit ihr neue Geschäftsmodelle...

Fünf Ideen für eine kreative Abwesenheitsnotiz – ohne Geschwurbel

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| 23.06.2025

Vergessen Sie gestresste Entschuldigungen! Wir haben ein paar Inputs für Ihre nächste Abwesenheitsnotiz, die klar, ehrlich und humorvoll aufzeigen: Sie haben frei! So klappt es auch mit dem Lösen vom digitalen Arbeitsalltag – und der echten Erholung. "Ich arbeite heute nicht." Diesen einen Satz...

Urlaub wie vor 100 Jahren: Wie ein Acht-Seelen-Dorf zum Sehnsuchtsort wurde

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| 23.04.2025

Digital Detox auf Italienisch: Warum immer mehr Erholungssuchende ins winzige Dorf Stavoli pilgern – und dort echte Stille, einfache Schönheit und einen Urlaub wie vor 100 Jahren finden. Kein Netz, kein Stress, kein Kompromiss – nur Natur, bodenständiges Essen und ein spektakulärer Blick über die...

Digital Detox wird für Deutsche immer wichtiger

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| 09.01.2025

36 Prozent der Deutschen möchten 2025 bewusst auf digitale Geräte verzichten und eine Auszeit vom ständigen Online-Sein nehmen. Doch was steckt hinter diesem wachsenden Trend, und wie könnte der temporäre Verzicht auf Smartphone, Laptop und Co. unser Leben verändern? Laut einer aktuellen Umfrage des...

Durchs Internet veränderte Kognition: Haben Sie ein Popcorn-Gehirn?

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| 30.07.2024

Kurze Infohäppchen statt nachhaltiger Konzentration - der Kreislauf des Strebens nach immer neuen Reizen im Netz kann dazu führen, dass die Aufmerksamkeit wild hin und herspringt. Ein US-Wissenschaftler hat dem Phänomen einen griffigen Namen verliehen: Popcorn Brain. Haben Sie schon mal vom...

Raw-Dogging: Der merkwürdige Flugtrend, der Männer fasziniert

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| 03.07.2024

Es gibt einen neuen Reisetrend, der im krassen Widerspruch zum ständigen Bedürfnis nach Ablenkung und Annehmlichkeiten steht: "Raw-Dogging“ im Flugzeug. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff - und warum scheint er insbesondere die Männerwelt anzusprechen? Der Begriff "Raw-Dogging“ dürfte...

Print-Lovestory: Die Zeitschrift als Statussymbol der GenZ?

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| 16.01.2024

Entspannung und Print-Medien: Gleich zwei Dinge, für die sich heutzutage nur noch ältere Semester interessieren? Weit gefehlt, zeigen die Ergebnisse einer aktuellen Studie von Ad Alliance. Als Vermarkter der RTL-Gruppe wird Ad Alliance vor allem mit Bewegtbildformaten assoziiert, laut Eigenangabe...

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