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Barbara Becker: "Routine ist wichtiger als Perfektion"

News

| 11.02.2026

Länger leben – aber vor allem besser: Longevity rückt praktikable Routinen statt radikaler Selbstoptimierung in den Fokus. In Hamburg trafen zu Wochenbeginn medizinische, psychologische und kulinarische Perspektiven aufeinander, um gesunde Gewohnheiten und zeitsparende Ernährung zu diskutieren. Das...

Einkaufen: Am liebsten gesund – aber nicht um jeden Preis

News

| 14.01.2026

Gesunde, natürliche und biologische Produkteigenschaften spielen für deutsche Verbraucher eine große Rolle; auch entsprechende Botschaften und Versprechen beeinflussen mehr als die Hälfte beim Einkauf. Allerdings hält sich die Bereitschaft, dafür tiefer in den Geldbeutel zu greifen, in Grenzen, wie...

Intervallfasten senkt Gewicht und Cholesterin

News

| 13.07.2025

Intervallfasten erfreut sich wachsender Beliebtheit – doch welche Methode bringt die besten Resultate? Eine neue internationale Meta-Analyse liefert nun klare Antworten: Die strikteste Variante, das alternierende Fasten, zeigt die deutlichsten Erfolge. Neben einem höheren Gewichtsverlust konnten auch...

innocent holt Hannah Metzger als "Force for Good"

News

| 23.04.2025

Das englische Getränkeunternehmen innocent möchte "Verantwortung nicht nur übernehmen, sondern aktiv gestalten" – und Hannah Metzger soll dabei künftig eine tragende Rolle spielen. Die Nachhaltigkeitsmanagerin sieht gesunde Ernährung und regenerative Landwirtschaft als ihre Kernthemen an und möchte...

Unternehmen setzen auf gesunde und nachhaltige Betriebsgastronomie

News

| 25.02.2025

Die klassische Kantine mit Fast-Food-Gerichten verliert an Bedeutung – stattdessen setzen Unternehmen auf moderne "Urban Canteens" mit hochwertiger, gesunder und nachhaltiger Küche. Was das für Arbeitgeber und Arbeitnehmer bedeutet und welche Gerichte aktuell die Mittagspause dominieren. Die...