Das High Energy Prinzip

Coach Chris Surel: Mehr Energie durch weniger Selbstoptimierung

Bei Chris Surel handelt es sich um einen ehemaligen Tennisspieler, der heutzutage vor allem als Performance- und Schlaf-Coach, Autor und Keynote-Speaker in Erscheinung tritt. Dabei spezialisiert er sich auf Themen wie Regeneration, Stressmanagement oder Schlafoptimierung und berät Führungskräfte, Unternehmer und Spitzensportler, die ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchten.

Neben Coachingprogrammen und Vorträgen vermittelt Surel seine Methoden durch Bücher wie "Die Tiefschlaf-Formel" von 2021.

"Gerade nach einem anstrengenden Tag hilft mir dieses Buch die nötige Entspannung zu finden. Diese Methode ist der Schlüssel zu einem kreativen, produktiven und gesunden Leben, dank erholsamen Schlafs", lobte Carsten Maschmeyer (hier im Leadersnet-Interview) das Werk seinerzeit.

Surel ist "wirklich überwältigt"

Am Mittwoch hat Chris Surel mit "Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie" einen Nachfolger veröffentlicht.

Vom ersten Feedback darauf zeigt sich der Autor auf LinkedIn "wirklich überwältigt" und listet eine Reihe an Errungenschaften auf: So ist sein neues Buch bei Amazon als Aufsteiger des Tages im Bücher-Segment gelistet; neben dem ersten Platz in mehreren Subkategorien (etwa Motivation und Wohlbefinden) vermeldet Surel einen respektablen 17. Verkaufsrang unter allen Büchern.

^{"Das High Energy Prinzip" ist ab sofort erhältlich (Bild: Chris Surel / Forward Verlag)}

Mit Sven Hannawald kann Surel zudem einen weiteren prominenten Fürsprecher vorweisen: "Energie ist die wichtigste Ressource unserer Zeit. Chris zeigt einfach und präzise, wie wir sie schützen können. Wer dieses Buch ernst nimmt, kann viele Fehler vermeiden, die im Spitzensport und im Berufsleben bis heute gemacht werden. Ideal für alle, die viel geben und trotzdem gesund bleiben wollen", so der ehemalige Skispringer und heutige TV-Experte über "Das High Energy Prinzip".

"Sein Buch ist eine Offenbarung"

Auch Journalistin und Bestsellerautorin Nena Brockhaus (hier im Leadersnet-Interview) ist angetan: "Chris Surel weiß, wovon er spricht. Sein Buch ist eine Offenbarung. Vor allem für Menschen, die zu viel grübeln und mehr Fokussierung in ihrem Leben wollen."

Abseits von Trends und teuren Tools möchte Surel mit seinem neuen Buch unterstreichen, dass es keinesfalls mehr Anstrengung verlangt, um zusätzliche Energie zu gewinnen.

Statt eines verbissenen Selbstoptimierungsprogramms will der Autor eine "alltagstaugliche Bedienungsanleitung für Menschen mit hohem Stresslevel" liefern, wozu er den Blick auf "die wenigen wirksamsten Hebel, die in unserer Biologie verankert sind", lenkt.

Wer sich einen eigenen Eindruck vom 224 Seiten starken "Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie" machen möchte, findet das im Forward Verlag veröffentlichte Buch sowohl bei Amazon als auch auf der offiziellen Homepage und bei diversen weiteren Händlern.

• https://high-energy-prinzip.de