Düsseldorf vor Stuttgart und Frankfurt 

Stressranking 2026: 30 deutsche Großstädte im Vergleich

Ein attraktiver Wirtschaftsstandort bietet nicht automatisch gute Voraussetzungen für einen entspannten Alltag. Düsseldorf, Stuttgart und Frankfurt am Main belegen die letzten drei Plätze im "Stressindex Deutschland" von CanDoc, einer Plattform für medizinische Cannabis-Therapie. An der Spitze stehen Augsburg, Bielefeld und Münster. Berlin, Hamburg und München landen im Mittelfeld.

Die im Oktober veröffentlichte Untersuchung vergleicht 30 Großstädte anhand von zehn Faktoren. Erfasst werden unter anderem Arbeitszeit, nächtlicher Straßenlärm, Hitze, Grünflächen sowie Gesundheits- und Präventionsangebote. Eine Befragung zum persönlichen Stressempfinden ist der Index nicht: Er bewertet ausgewählte Rahmenbedingungen des städtischen Alltags.

Warum Düsseldorf hinten liegt

Düsseldorf erreicht im veröffentlichten Ranking null Punkte. Stuttgart kommt auf 23, Frankfurt auf 25 Punkte. Dabei treffen in der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt mehrere ungünstige Werte zusammen.

Demnach sind rund 29 Prozent der Düsseldorfer nachts Straßenlärm von mehr als 55 Dezibel ausgesetzt. Hinzu kommen durchschnittlich elf Tropennächte pro Jahr, in denen die Temperatur nicht unter 20 Grad fällt. Auch der Zugang zu Grünflächen schneidet im Vergleich schwach ab: Für 63 Prozent der Bevölkerung liegt eine solche Fläche in gut erreichbarer Nähe.

Bei der durchschnittlichen Jahresarbeitszeit liegt Düsseldorf mit 1.357 Stunden auf dem zweithöchsten Niveau der untersuchten Städte. Nur Frankfurt weist mit 1.395 Stunden einen höheren Wert aus. Diese Durchschnittszahlen dürfen allerdings nicht mit der Jahresarbeitszeit einer Vollzeitkraft gleichgesetzt werden. Ohne nähere Angaben zur Beschäftigungsstruktur lässt sich daraus auch nicht ableiten, wo Beschäftigte besonders viel Mehrarbeit leisten.

Augsburg gewinnt mit dem Gesamtpaket

Augsburg erreicht 100 Punkte und führt den Vergleich vor Bielefeld mit 96 und Münster mit 93 Punkten an. Die bayerische Stadt erzielt dabei keineswegs bei jedem Einzelkriterium den besten Wert. Vielmehr fällt die Kombination aus Umweltbedingungen, Erholungsmöglichkeiten und Arbeitszeit günstig aus.

Laut den veröffentlichten Angaben haben 72 Prozent der Augsburger eine Grünfläche innerhalb von 300 Metern. Rund 15 Prozent sind nachts von der erfassten Straßenlärmbelastung betroffen. Die durchschnittliche Jahresarbeitszeit beträgt 1.275 Stunden und liegt damit 120 Stunden unter dem Frankfurter Wert.

Bemerkenswert ist auch der Blick auf die größten deutschen Städte: Berlin steht auf Rang zwölf, Köln auf Rang 15 und Hamburg auf Rang 17. München folgt auf Platz 21. Größe allein erklärt das Abschneiden somit nicht.

So setzt sich der Index zusammen

Die zehn untersuchten Faktoren verteilen sich auf vier Bereiche, die unterschiedlich stark in das Ergebnis eingehen:

• Gesundheit und Wellness: 40 Prozent
• Arbeit: 25 Prozent
• Umweltbelastung: 20 Prozent
• Grünflächen und Natur: 15 Prozent

Damit bestimmen Gesundheits- und Wellnessangebote das Gesamtergebnis stärker als Umweltbelastung und Grünflächen zusammen. Diese Gewichtung ist eine methodische Entscheidung des Anbieters und sollte bei der Interpretation berücksichtigt werden. Als Datengrundlagen nennt die Mitteilung unter anderem das Bundesamt für Naturschutz, die Europäische Umweltagentur, das Umweltbundesamt, den Deutschen Wetterdienst und die Kassenärztliche Bundesvereinigung. Die Auswertung erfolgte im September 2026.