Die ganze Website durchsuchen

Besser schlafen bei Hitze – fünf ungewöhnliche Tipps

Wenn selbst nachts kaum Abkühlung eintritt, wird Schlaf zur Qual – besonders ohne Klimaanlage. Doch es gibt praxiserprobte Maßnahmen, mit denen Sie trotz Hitze schnell einschlafen können. Ob mit cleverem Lüften, leichter Abendkost oder gekühltem Schlafanzug – diese fünf Tipps bringen echte Abkühlung...