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So geht Erholung

Lange galt Erholung als Gegenpol zur Leistung: Erst wird gearbeitet, dann ausgeruht. Die moderne Arbeitspsychologie zeichnet ein anderes Bild. Sich zu erholen bedeutet nicht, sich nach getaner Arbeit zu belohnen. Es ist vielmehr eine Voraussetzung dafür, dauerhaft leistungsfähig, kreativ und...